Agite bien antes de usar. Para alivio natural del estrés y relajación, tome de 1 a 2 ml (aproximadamente 30-60 gotas) del extracto de Melisa, diluido en agua o té de hierbas, hasta tres veces al día. Puede tomarse con o sin alimentos, dependiendo de su preferencia personal.

• Ácido Rosmarínico: La Melisa contiene ácido rosmarínico, un compuesto conocido por su potencial para reducir el estrés y promover la relajación.

• Flavonoides: La hierba ofrece flavonoides, como la quercetina, que brindan apoyo antioxidante y contribuyen al bienestar general.

• Aceites Volátiles: Los aceites esenciales de la Melisa pueden tener efectos calmantes, ayudando en la reducción del estrés y la relajación.

• Alergias: Si eres sensible o alérgico a plantas de la familia Lamiaceae (como la menta o la albahaca), utiliza la tintura de Melisa con precaución.

• Embarazo y Lactancia: Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un proveedor de atención médica antes de usar la tintura de Melisa.

• Medicamentos: La Melisa puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente sedantes. Consulta a un proveedor de atención médica si estás tomando algún medicamento.